當幸福來敲門0512

我最近想要辦1張功能性的信用卡

最好是優惠多 首刷禮又讚的~

因為所得稅 信用卡的功課一定要做好

所以我去PTT信用卡版找關於所得稅 信用卡的問題

我發現鄉民手上都不只一張信用卡

原來是每張信用卡都有他不同的用途與特色

所以我整理了網友們幾乎都大推的三張信用卡:

花旗饗樂悠遊卡/花旗現金回饋悠遊卡

可以看我下面的整理心得

（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）所謂的咀嚼，也可以說是用來訓練出頸部或臉周肌肉的良好動作。透過咀嚼，臉部的肌肉可以變緊緻，輪廓也會改變，因此看起來就會比實際體重還要瘦。而且雙下巴或法令紋一旦消失，臉的感覺就會大大的改變，看起來甚至更年輕。

試試以較硬的米飯為主 好好咀嚼

當我們在咀嚼米飯的時候，自然分泌出來的「唾液」不只能幫我們變瘦，還潛藏著重返年輕的力量。而且，「好好咀嚼再吞」的效果，在醫學上也已經得到相關證實。唾液裡含有一種「防止老化、重返年輕」的荷爾蒙腮腺激素，它可讓細胞的新陳代謝活性化、促進熱能釋出，具有「讓肌膚、肌肉或骨頭等等更具活性的效果，啟動從身體內部重返年輕」的驚人力量。

要不要試試看「以較硬的米飯為主，且能好好咀嚼」的減重瘦身法來消除斑點、細紋、暗沉呢？據說在唾液裡，不只含有消化能力，還有防止嘴巴或喉嚨乾燥、預防細菌和病毒侵入的效果。那些經常分泌唾液的人，不僅是對過敏或感冒的抵抗力變強，也有助免疫力提升，甚至較不容易罹癌。

「咀嚼」米飯4刷卡 旅遊 優惠效果

1） 臉的肌肉變緊緻／

可強化頸部或臉周肌肉，改變輪廓，看起來臉更小。

2） 抑制飲食過量／

粒狀的米會增加咀嚼的次數，避免吃太快或過多。

3） 防止老化、重返年輕／

唾液中的荷爾蒙有活化新陳代謝的作用，讓斑點、細紋、暗沉逐漸消失。

4） 腸胃吸收&悠遊 信用卡排出力提升／

慢慢咀嚼米飯，胃會分泌消化液，機能開始活絡，消化吸收力會變強。

（本文摘自／超驚人！餐餐吃飯讓你瘦！米飯瘦腹力／台灣廣行李箱 登機箱廈出版）

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